Rutinas de gimnasio anyone?

[Mullen]

Quemás grasa con fierros si, pero es mejor y más efectivo poner música en el iPod y correr :v
No hace falta matarse mucho con ejercicio y la dieta, quemando más calorías de las que ingerís es suficiente.

[Matu_Bolso]

Quemás grasa con fierros si, pero es mejor y más efectivo poner música en el iPod y correr :v
No hace falta matarse mucho con ejercicio y la dieta, quemando más calorías de las que ingerís es suficiente.

El detalle es que yo fumo, corro una cuadra con un tanque de oxigeno atado jajaj ademas para mi es RE embolante correr, ahora que se vienen los días lindos agarro la bici y meto 30km de rambla.

[dJO]

El detalle es que yo fumo, corro una cuadra con un tanque de oxigeno atado jajaj ademas para mi es RE embolante correr, ahora que se vienen los días lindos agarro la bici y meto 30km de rambla.

Salir a correr es un embole si no estas acostumbrado y si lo haces casi que por obligacion. Lo mejor para empezar es correr en la cinta, porque ahi no tenes muchas excusas para no hacerlo.

[BloodElf]

Salir a correr es un embole si no estas acostumbrado y si lo haces casi que por obligacion. Lo mejor para empezar es correr en la cinta, porque ahi no tenes muchas excusas para no hacerlo.

Si si, yo pensaba lo mismo... Hasta que compramos una re pro en casa toda polentosa hace 2 meses; la use una vez 15 minutos desde la compra (Y)

[dJO]

Si si, yo pensaba lo mismo... Hasta que compramos una re pro en casa toda polentosa hace 2 meses; la use una vez 15 minutos desde la compra (Y)

Si la compras para hacer en tu casa nunca la vas a terminar usando. Yendo a algun gimnasio es distinta la cosa.